Весенний семинар 2024

10 марта 2024 года в спортивном комплексе «Измайлово» состоялся ежегодный весенний семинар по айкидо под руководством Евгения Александровича Бодренко, мастера айкидо Айкикай, обладателя 5 дана. Мероприятие объединило учеников школы разных возрастов и уровней подготовки, став важным этапом учебного процесса.

Традиционно семинар открылся занятием для младшей группы — учеников в возрасте от 6 до 14 лет. Под внимательным руководством тренерского состава юные айкидоки осваивали сложные бросковые элементы, адаптированные под их уровень, а в завершение занятия выполнили комплекс упражнений, направленных на развитие координации, устойчивости, ловкости и общей выносливости.

После короткого перерыва к работе приступили взрослые участники семинара. Полуторачасовой тренировочный блок был посвящён разделу кихон вадза — фундаменту техники айкидо. В рамках занятия были детально разобраны базовые приёмы и родственные им формы, выполняемые из различных захватов и атак. Особое внимание уделялось принципам прикладного использования техник и правильной механике движения.

Заключительная часть семинара была посвящена буки вадза — работе с оружием. Участники отрабатывали приемы от захвата кататэ дори ай ханми, из позиции но-то, а также изучали методы защиты от атак с ножом в рамках танто дори, что позволило глубже понять связь безоружной и оружейной техники.

Финальным этапом семинара стал экзамен на степени дан, в ходе которого тренеры школы и их старшие ученики продемонстрировали высокий уровень подготовки. По результатам аттестации участники успешно подтвердили и повысили свои квалификационные степени.