Осенний семинар по Айкидо 2024

Ежегодный весенний семинар по айкидо прошёл 27 октября 2024 года в СК «Измайлово» под руководством Бодренко Евгения Александровича, обладателя 5 Дана айкидо Айкикай. 

Детский семинар был разделен на два часовых блока для младших учеников нашей школы от 7 до 14 лет, первый час для тех, кто занимается недавно и еще не успел достичь высокого уровня, и второй час для более опытных учеников с уровнем подготовки 5 кю и выше. Под контролем тренерского состава маленькие айкидоки изучили несколько интересных и сложных бросковых техник, а также способов освобождения от захвата. Также в конце участники семинара выполнили ряд полезных упражнений на ловкость, выносливость и равновесие.

Далее, после небольшого перерыва, следовал полуторачасовой семинар уже для взрослых айкидок, который Евгений Бодренко посвятил отработке бросковых техник разного уровня сложности, а также разделу футари дори – группе техник по освобождению от одновременного захвата двумя и более атакующими. 

Третья часть семинара была отдана под работу с оружием, знание которого обязательно для сдачи на степени дан. В этот раз были рассмотрены техники по работе с дзе, деревянной палкой длиной около 128 см. 

Участники семинара успели поработать как индивидуально, отрабатывая базовые четверки и первое ката, так и в парах, акцентируя внимание на комбинации ура.

В заключении прошло торжественное вручение дипломов на степени дан тем, кто успешно сдал экзамен весной.