• Федерация айкидо Айкикай:
    г. Москва, ул. Вятская дом 27, корп.12

Об Айкидо

Как правильно завязать пояс

Пояс в Айкидо, как и других восточных единоборствах, имеет огромное значение. Он показывает степень мастерства ученика. В Айкидо пояса различаются по цвету и следуют в таком порядке:

  • Белый
  • Желтый
  • Красный
  • Зеленый
  • Синий
  • Коричневый
  • Черный

Но помимо символического смысла пояс имеет и практическое значение, поэтому необходимо научиться завязывать его правильно с самого начала занятий.

Завязываем пояс

Пояс необходимо обмотать вокруг талии, он должен плотно прилегать к телу. Длина пояса должна быть достаточной, чтобы обвязать тело в два оборота. Узел должен находиться строго по центру живота, а его концы не спускаться ниже колен.

Технология:

  1. Складываем пояс пополам, чтобы найти центр и обвязываем вокруг талии в 2 оборота;
  2. Наружный конец пояса продеваем под два оборота и выводим сверху
  3. Конец пояса, который оказался сверху, продеваем между двумя оборотами так, чтобы образовалась петля;
  4. Нижний конец пояса продаваем в петлю и вставляем между двумя оборотами;
  5. Затягиваем до крепкого узла.